아무리 더워도… 선풍기 켜놓고 자는 게 위험한 이유

선풍기를 켜놓고 잠이 드는 것은 위험하다.

하지만 방법이 아예 없는 것은 아니다!!

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이건 뭐 누구나 알고 있는사실이지요~~

그래도 확인차 다시한번 살펴볼께용!!~~~~

선풍기를 켜놓고 자면 피부와 콧구멍 속이 건조해질 수 있다.

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콧구멍이 건조해지면 점액이 과도하게 분비될 수 있는데,

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이는 호흡 방해로 이어질 수 있다.

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또 선풍기 바람을 밤새 쐬면 아침에 일어났을 때 신체 근육이 긴장되거나 경련이 일어날 수 있다.

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아침에 일어나면 몸이 뻐근해지는 증상은 이런 이유 때문이라고 한다.

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솔직히 지금 증상 경험하신분들 많으실껍니다~~

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저도 많이 겪어본증상이거든요~......ㅋㅋㅋㅋㅋ

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온몸이 ㅉㅣ뿌둥해서 아침에 일어나기 정말 힘들었어요 ㅠㅠ

하지만 최근 날씨상태를 보면 폭염이 지속되는 등 현실적으로 선풍기를 끄고 자는 것은 매우 어려운 일이다.

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환장하게 더운대!!!! 이걸 어떻게 선풍기 없이 참으라고 ㅠㅠ

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그렇기 때문에 더운 날씨에 선풍기를 켜고 자는 것이 불가피할 경우!!

누구나 알고 있는거지만~

모르는 사람도 있다는 가정하에 ~~

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다음과 같은 주의사항에 따르면 피해를 최소화할 수 있다.

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첫째!! 선풍기 날개에 있는 먼지를 모두 제거해야 한다.

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선풍기가 작동할 때 선풍기 날개의 먼지가 공기 중에 떠돌아다녀 우리 몸속에 들어올 수 있다 선풍기를 청결하게 유지한다면 공기가 먼지로 덮이는 일을 막을 수 있다.

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둘째!!!

또 선풍기를 얼굴이나 목 바로 옆에 둬서는 안 된다.

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선풍기 바람을 머리에 직접 쐬는 일은

서늘한 바람으로 인한 근육 경련을 가속화할 수 있다.

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되도록 선풍기를 다리 쪽에다 두고 잔다면 비교적 쾌적한 잠을 잘 수 있다.

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자 이두가지 뭐 다들 아시는거지만 ㅋㅋㅋ

첫째 선풍기청소!!

둘째 다리쪽에다가 두고잔다!!

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환장할놈의 폭염이 며칠째 이어지고 있습니다

무더위에 좋은음식 많이 드시고~~

잘 이겨냅시다!!!

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